Восстановление психики после стресса, травм и выгорания
Работа с тревожными расстройствами, паническими атаками, страхами и фобиями. Возвращение контроля над эмоциональным состоянием.
Помощь при профессиональном и эмоциональном выгорании. Восстановление энергии, мотивации и жизненных сил.
Проработка психологических травм, ПТСР, последствий стрессовых событий и тяжелых жизненных ситуаций.
Помощь в кризисные периоды жизни, поиск себя, восстановление самооценки и личных границ.
Работа с раздражительностью, вспышками гнева, обучение методам самоконтроля и эмоциональной регуляции.
Помощь в построении здоровых отношений, работа с последствиями разводов, улучшение коммуникации.